ATELIER LES BIENFAITS DU SPORT
Un atelier de sensibilisation
Vendredi 21 juin dernier nous avons accueilli dans nos locaux Jeanne TONDUT et Clément CADOT les deux jeunes triathlètes que notre entreprise sponsorise.
L’occasion de leur faire visiter nos locaux, leur présenter notre personnel et pour eux de présenter leur activité professionnelle et parcours sportif respectifs.
Tous nos salariés étaient conviés, personnel sédentaire ou conducteurs ainsi que les équipes des fonctions support qui ont suivi via visioconférence.
Ce fut un après-midi d’échanges sympathiques et constructifs au cours duquel plusieurs thématiques ont été abordées : activité physique, recherche de dépassement, état d’esprit, recherche d’un sport adapté à chaque profil en fonction des besoins. Les points positifs qui en sont ressortis sont :
Les bienfaits en général :
- Réduire le stress
- Améliorer la qualité du sommeil
- Diminuer les douleurs
- Agir comme un antidépresseur
- Améliorer la santé physique et mentale
Les bienfaits dans et pour l’entreprise :
- Favoriser le bien-être et la qualité de vie au travail, prévenir certains TMS
- Booster l’envie et la productivité : échouer, recommencer, se motiver
- Objectifs communs : préparation, stratégie, action, analyse résultats intermédiaires, adaptation, projection
- Tous acteurs : se sentir bien, mieux, s’engager, s’encourager, dynamiser le potentiel de chacun et la cohésion d’équipe
